Beppe&Lara's Journal, 15 Oct 20


View Diet Calendar, 15 October 2020:
1599 kcal Fat: 61.62g | Prot: 118.45g | Carbs: 136.95g.   Breakfast: Isolate Whey Protein Chocolate, Orecchiette di Crusca, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Lunch: Riso Basmati, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Formaggio Brie, Coop Prosciutto Crudo, Pomodori, Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Snacks/Other: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori,  Acqua del Rubinetto,  Caffè Decaffeinato. more...
2021 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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