Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 48.17g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Магнит Банан. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonaeva.s's Weight History
|