Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
129.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 70.39g | Carbs: 18.41g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареное Яйцо, Сало, Куриные Крылышки с Кожей , Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|