Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 92.20g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Чай Несладкий, Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Малина, Агромол Творог 5%. Elevenses: Джаз Миндаль Жареный, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Afternoon Tea: Ашан Груша Вильямс, Хуторок Гречка Вареная, Помидоры, ВкусВилл Котлета для Бургера из Говядины. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Торчин Салатна Заправка З Травами, Помидоры, Вареное Яйцо, EVA Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|