Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 81.12g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Горбуша на Пару. Dinner: Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|