Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 128.08g | Prot: 70.27g | Carbs: 58.67g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Lunch: Тыквенные Семечки, Хозяюшка Масло Топленое , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Тыква. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Крабовые Палочки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|