|
baru 88kg aja udah pda bilang kurus, gimana klo aku 60kg ya hahahaha 😂
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 55.00g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Batagor Batagor, Bakso Daging Sapi. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kerang (Spesies Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Jack N Jill Piattos (12g), Cheetos Cheetos, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 Oct 20 by member: christantyinv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NINASOMATRI's Weight History
|