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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1235 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 64.76g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Danone Danone Super Grãos , Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patê de Atum, Pão Integral. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi, Mangas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Afternoon Tea: Salame, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Diaita Biscoito de Arroz Integral Azeitonas e Orégano. Dinner: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Melão Amarelo, Pepino (com Casca), Rúcula, Cenouras, Abacaxi, Mangas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. more...
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andrea772's Weight History
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