Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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110 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1920 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 118.79g | Carbs: 223.52g.
Breakfast: Pão Francês, Nilza Leite Desnatado, Perdigão Margarina Claybom, Ovo. Lunch: Uai Refrigente de Cola, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Tradicional, Uniaves Peito de Frango. Dinner: Suco da Laranja Pêra, Fugini Molho de Tomate, Ervilhas (Congelado), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Pão Francês, Uniaves Peito de Frango. Snacks/Other: Coca-Cola Refrigerante Zero, Garoto Bombom Serenata de Amor, Amendupã Salgadinho de Pimenta Mexicana, Oggi Picolé Abacaxi Ao Vinho, Quaker Aveia em Flocos, Nilza Leite Desnatado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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KimThayAnnie's Weight History
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