Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2217 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 93.97g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Мойва Жареная, Окей Сочник с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Горбуша Жареная, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Dinner: Суп из Сайры, Billa Яблоко Гренни Смит , Пятерочка Лук Репчатый, Хлебпром Хлеб Бородинский, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abvasyukov's Weight History
|