|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 41.67g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Simbat Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Fındık, Bal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Elma. Dinner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Domates, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kısır. Snacks/Other: Nestle %60 Bitter Çikolata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GEryilmazBozdağ's Weight History
|