Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2140 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 95.80g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Форне Желе Смородиновое, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Мандарины, Призма Салат Метелка, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Вареная. Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Алтай Сыр Леаус, Разносол Морковь по-Корейски, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|