Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 99.94g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Зельгрос Сосиски Молочные, Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Звениговский Шпик Закусочный Соленый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|