Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 81.51g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Киви, Сливы, Хлеб Черный, Мясная Лавка Ветчина Натуральная , Банан. Lunch: Хлеб Черный, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Стебель бамбука Соус Чили Острый, Плов с Курицей. Dinner: Сливы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мясная Лавка Ветчина Натуральная , Гречка Отварная, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|