Nathali Farias's Journal, 13 Oct 20


View Diet Calendar, 13 October 2020:
1801 kcal Fat: 85.42g | Prot: 79.59g | Carbs: 182.90g.   Breakfast: Café, Lugen Semente de Chia, Giroil Psyllium Fibras, Mamão Formosa, Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída de Acém, Pronto Light Purê de Abóbora. Dinner: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Café, Bolo de Caneca Low Carb. more...

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Comments 
Criei um e-book de receitas gratuitas para quem está de dieta...tudo DELICIOSO 🥰 O link está no meu perfil do Instagram. @ncarolspinucci 
13 Oct 20 by member: lowcarbnutri
amei a xícara 😍 
13 Oct 20 by member: millyriana

     
 

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