|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 59.58g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хороль Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Рыбный Бульон. Lunch: Песочное Печенье, Морковь, Рыбный Бульон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком. Dinner: Оладьи на Кефире, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Капуста Жареная. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
13 Oct 20 by member: Монделис
|
13 Oct 20 by member: Монделис
|
Да, это за день. 2 прогулки , утром и вечером бысстрая ходьба.
13 Oct 20 by member: galinazag0109
|
Мой максимум был однажды - 33 тысячи шагов
13 Oct 20 by member: gorlacevaulia242
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|