|
Хочу не взвешиваться до конца недели,пусть мозги отдохнут от весов,и все таки решила строго на 1700ккал есть +-, так как обычно на 1200 калорий на выходных ждут срывы..Пусть лучше будет медленно,зато верно.
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 86.83g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Lunch: Кофе Эспрессо, Абрико Сироп Малиновый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сыр Пармезан (Твердый), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Борщ со Свининой. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад с Печеньем, Джаганнат Цезарь . more...
|
|