Register  |  Sign In
Community
Members
𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000
Journal
13 Oct 20

𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Journal, 13 Oct 20

 
اليوم الثاني من رجيم البطاطس
حبيت اغير
سلقت البطاطس وهرسه بالخلاط ظفت القليل جدااا من الكرفس والشطه
View Diet Calendar, 13 October 2020:
427 kcal Fat: 0.50g | Prot: 9.18g | Carbs: 98.84g.   Breakfast: البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة). Lunch: البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة). Dinner: البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة). more...
1486 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
الف عافيه 
13 Oct 20 by member: ww40ww
كم جرام تقريباً؟ 
13 Oct 20 by member: algokerahmed177
@algokerahmed177 153 غ 
13 Oct 20 by member: 𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000
@ww40ww الله ايعافيك💚 
13 Oct 20 by member: 𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000
هنا وعافية ممكن الوصفة 🙆🏻‍♂️ 
13 Oct 20 by member: abdalhadi
@abdalhadi الله ايعافيك 🌸 بطاطس مسلوقه ومهروسه كرفس شطه حاره فلفل أسود كمون  
13 Oct 20 by member: 𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


𝑍𝐸𝐸𝑁𝐴_2000's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Canada