Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2143 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 88.92g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Heinz Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Двойной Биг Мак. Dinner: Макдоналдс Пирожное Чёрный Лес, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Спрайт Спрайт, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле, Рыбные Правила Осьминог Молодой в Томатном Маринаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|