|
вчера не взвешивалась. вчера ещё устроила некий читинг себе, вышло около 1100 ккал, но благодаря ремонту дома и другим делам - думаю сжигаю достаточно ккал. собственно, цифры на весах это подтверждают. вчера ещё внезапно разрядился mi band браслет, так что не получилось посчитать количество шагов и кардио. ой, а ещё у меня почему то здесь в приложении показывается всегда гараздо меньше шагов, чем есть. у вас нормально синхронизируются шаги через Google fit?
|
40.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 22.77g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Лаконд Печенье Овсяное Арахис, Jared Сливкина Страна, Жокей Кофе. Lunch: Виктория Макароны по-Флотски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|