Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 119.54g | Prot: 116.65g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Бондюэль Оливки с Косточкой, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная, Яблоко Антоновка. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индейка Тушеная, Избенка Сыр Маасдам 45%, От Мартина Семечки Отборные, Coffee Pixels Coffee Bar Milk. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|