Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 56.90g | Carbs: 222.67g.
Breakfast: Песочный Яблочный Пирог, Грецкие Орехи, Каша из 4 Круп с Яблоками, Шарлотка Диетическая. Lunch: Каша из 4 Круп с Яблоками. Dinner: Родина Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina9247003's Weight History
|