|
тыквенный кекс. на 100гр -146 ккал. сверху чиа и кунжут.
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 68.39g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Lunch: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Куриное Филе на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Магнит Слива, Арбуз, Магнит Манго. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Massage - 36 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|