Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 68.13g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Индейка Запеченная с Ананасом, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotikMotik's Weight History
|