|
Доброе утро, я знаю, что пропала :/ На это есть везкие причины: 1.Есздила по больницам, чтоб подтвердить свой диагноз(подтвержден) 2. Теперб сижу на диете под присмотром диетолога и тд.тп 3.Мне много чего теперь вообще нельзя 4. Зато теперь есть фитн-брасл
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
472 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 41.95g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебец, Куриный Суп. Dinner: Куриный Бульон, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
27 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
1. Молоко(только если растительное (кокосовое и тд), мне не понравилось, я отказалась вообще :/
2. Белый рис, я его обожаю, теперь ем только бурый или булгур
3. Морепродукты (креветки и тд)
4. Если захочу банан, его нельзя тоже
5. У меня почти все свое : творог и тд
И мне это нельзя...
Супы можно лёгкие. Борщи и тд нельзя
Только на второй воде. В общем, как при диете, только немного по жёстче, так как вес уходит медленно :/
28 Oct 20 by member: _owl_831
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|