|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 40.19g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz, Zeytinyağlı Kabak, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Yeşil Acı Biber, Nohutlu Pilav, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş). Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Erik, Kuru Üzüm, Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GEryilmazBozdağ's Weight History
|