|
Happy Lunch! Sate Taichan:))))))
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 77.85g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Pisang. Lunch: Telur, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Dada Ayam. Dinner: Tempe, Tahu, Quaker Oatmeal, Pisang. Snacks/Other: Roma Biskuit Kelapa. more...
|
|
 Comments
taichan brpa kalori ya ka satu tusuknya?
12 Oct 20 by member: AstriWidy
|
12 Oct 20 by member: RoroIreng
|
@AstriWidy aku buat sate taichan pakai 100g dada ayam jd 6tusuk lebih sbnrnya dan itu 215kkal
12 Oct 20 by member: helgawulandari
|
keseluruhan kalori berapa kak?
12 Oct 20 by member: raydanadya
|
@raydanadya 789kkal bisa buat 2x makan kak. Ini gak semuanya aku masukin heheee
12 Oct 20 by member: helgawulandari
|
sate taichan itu bumbu nya beda ya sama sate biasa?😂(asli blm pernah beli,takut ga doyan😂)
12 Oct 20 by member: Tiara Monica C
|
@Tiara iya beda ka, sate taichan lebih recommended si daripada sate yg lain" buat kita" yang lagi diet. Krn lebih rendah kalori dan rasanya pun enak
12 Oct 20 by member: helgawulandari
|
@tiara monica C beda kak kalo sate taican dia sausnya sambel cabe gitu tapi pemakaian bumbu kaldunya super banyak kalo sate biasa kan saus kacang...sebenernya yang mana mana juga enak sih tapi kalo aku mening taican wkwk😋
13 Oct 20 by member: iw.irmairma
|
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
14 Oct 20 by member: christantyinv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgawulandari's Weight History
|