|
Утренние 5 км в осеннем лесу зарядили энергией весь день 🍁 Сегодня небольшой личный рекорд 1,3 км без остановки ... В целом я довольна 5 км уже за 46 минут Месяц назад в среднем было 55 минут , но это я не бегала .
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 98.53g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Смешанные Орехи, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Чука, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Вареное Яйцо. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Тренировка из приложения NTC - 1 hour, Пробежка в лесу - 46 minutes, Apple Health - 22 hours and 14 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kylikova_pro's Weight History
|