Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
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82.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 82.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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2248 kcal
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Fat: 86.65g | Prot: 100.76g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Fiorentini Fiocchi d'avena, Blues Tè senza Zucchero, Uovo, Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Petto di Pollo, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Pane tipo Rosetta, Anacardi Tostati con Sale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pietropapa82's Weight History
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