|
Завтрак 488 ккал. Он у меня всегда плотный🙈. Смотрю тут и думаю,это только у меня наверное?🤔
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 139.91g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки с сыром ПП, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Кабачки с сыром ПП, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Суп Грибной. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Луком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Чай, Мёд, Зеленое Яблоко, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
11 Oct 20 by member: DFFilafova
|
у меня завтрак где-то на 600 ккал😅
12 Oct 20 by member: _v_i_k
|
аналогично) завтрак у меня колеблется от 400-600 ккал. а иногда выходит и больше х)
12 Oct 20 by member: Антонина_Кудашкина
|
оо значит я такая не одна🤣
13 Oct 20 by member: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|