Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 81.62g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Капустный Салат, Сосиска, Селедка, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Обычные Блины. Lunch: Салат из Капусты, Картофельный Суп, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Чай с Молоком и Сахаром, Хурма, Сыр, Обычные Блины. Dinner: Сырники, Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|