|
Dlu ga pede stiap foto, alhasil ga pernah punya fto pas sekarung..nemu foto" pas gndut di hp suami, pkoknya yg pose" jelek pasti semua ada di hp suami 😂 Blum goals kok, masih 2-3 kg tp lg males wo dan defkal. Ada yg samaan klo kurang dikit jd males"an?
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 101.35g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Blue Diamond Almond Breeze, Chia Seed, Skippy Creamy Peanut Butter , Van Houten Coklat Bubuk, Pisang. Lunch: Tahu, Finna Sambal Ijo Uleg, Jagung, Wortel, Sawi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Sawi, Yona Sosis Sapi, Telur. Snacks/Other: Pepaya. more...
|
|
 Comments
12 Oct 20 by member: nachdyah
|
Kok sama ya suamiku suka banget motoin aku pas lagi jelek 🙄
12 Oct 20 by member: cuty07
|
12 Oct 20 by member: Naniapt31
|
Untuk lamanya sbnernya diet udh dr tahun 2019 di bb 55 tp brhenti di bb 50, mulai lg agustus 2020 di bb 53 sampai sekarang..aku bikin santuy aja, ga terlalu terpaku sama timbangan ntar jd stress sndri malah naik lg bb nya
12 Oct 20 by member: suryanikarlita
|
ma shaa alloh Uda cantik makin cantik
12 Oct 20 by member: Mirazana94
|
aku bgttt, udah tinggal turunin 1 kg lagi bawaannya jd males wo
12 Oct 20 by member: tasyafadiaaa
|
wah cantiknya kak, emang gitu kak, aku juga sedikit lagi target nya, malah males wo sama pola makan agak berantakan, gapapa kak, semua ada masanya, yang penting tetap back on track
12 Oct 20 by member: Agnessagala
|
tips kakkk😭😭 olahraga apa aja
12 Oct 20 by member: berlilili
|
iya kak aku juga lagi di masa transisi alias mageeer bgt wo sama diet makanan pun mulai longgar lagi karena hobby baking😂 rasanya susah bgt 3kg lagi
12 Oct 20 by member: meyrustiana
|
samaan,,aku tinggal 2kg lagi,,tapi mlh jd males wo dan pgn mkan bebas,,,😣
godaan'y kali yah
12 Oct 20 by member: umie cipi
|
12 Oct 20 by member: Nadyatia
|
mantap kak semangat ,cantik sekali ,semangat💪👍
12 Oct 20 by member: MasAgus92
|
aku kok ga bisa turun2 ya masih gendut aja😭😭😭😭
|
sama aq jg tggl 2kg lg males bgt
13 Oct 20 by member: reog03
|
13 Oct 20 by member: maharina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suryanikarlita's Weight History
|