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View Diet Calendar, 11 October 2020:
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1532 kcal
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Fat: 112.63g | Prot: 64.72g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Pullman Rap10 Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Brócolis, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. more...
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 Comments
11 Oct 20 by member: its_byeol
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11 Oct 20 by member: Vidinha1
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12 Oct 20 by member: ogleise
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Adoro pastel, mas é difícil de encaixar nos macros. Muito calórico.
12 Oct 20 by member: Plauton
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Eu comi só esses , para tentar não extrapolar.
12 Oct 20 by member: ogleise
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Eu comi só esses , para tentar não extrapolar.
12 Oct 20 by member: ogleise
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