Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 30.09g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Белый Замок Масло Топлёное, Геркулес Геркулес Монастырский, Святой Источник Вода Негазированная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Дыня Торпеда, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Белый Замок Масло Топлёное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Байкальский Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|