|
Эх. Следующую неделю мне придётся жить у дедушки(4 ночи), так как родители уезжают в другой город. А дедушка постоянно готовит что-то жирное, в масле, с маслом, сладкое, выпечка... Кашмар! Не люблю жирное, прям до рвоты. Сладкое ненавижу(да, я очень странный ребёнок) ну прям выворачивает от кексиков, конфет и тд. Хочу попробовать на следующей неделе поделать смузи...говорят, что вкусно. Если кто-то знает хорошие рецепты, то напишите в комментариях) а то на дедушкиной "диете", мне точно нужен будет детокс... Ну сами согласитесь, не норм маленькой девочке-подростку жрать как слон жирное и сладкое! Ещё эта омерзотная манка, в ней 0 пользы и дофига ккал. Надо поговорить с дедом.
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
412 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 29.40g | Carbs: 48.13g.
Breakfast: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Кофе, Помидоры, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Snacks/Other: Хурма, Кофе, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. more...
|
|
1267 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|