Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
42.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 63.72g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Пастила, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Авида Кефир 1%, Белый Город Творог Обезжиренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Колос Батон Пектиновый, Тавр Колбаса Любительская, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|