|
بعد صيام ١٧ساعة
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 66.12g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Sugar, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Olive Oil , Teama Cheddar Slices , Black Olives, Green Sweet Pepper, Lettuce, Tomatoes, Egg, Juhayna Skimmed Milk, عيش اسمر, Orange. Lunch: Olive Oil, Green Sweet Pepper, Dobella Oat Pasta, Butter , Whole Wheat Flour, Chicken Breast. Dinner: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Plain Waffle. more...
|
|
 Comments
10 Oct 20 by member: Mennatallah .
|
10 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
بالهنا شكله مشهي
ينفع كيتو ؟؟
10 Oct 20 by member: habibabobo77
|
10 Oct 20 by member: basant virs
|
هو عباره عن اتنين بيض مع معلقة لبن خالي الدسم وقطعة طماطم وفلفل اخضر وزيتون اسود وشريحة جبنة شيدر
10 Oct 20 by member: samar.mohamed93
|
مش عارفه اذا كان يمشي كيتو او لا لأني معرفش نظام الكيتو ولا جربته قبل كدا
10 Oct 20 by member: samar.mohamed93
|
تمشي كيتو بس ما عدا اللبن بداله كريمة او قشده 🌹
11 Oct 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samar.mohamed93's Weight History
|