|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 70.33g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Сметана 20%, Подлива, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару. Dinner: Руккола, Кабачки Жареные, Говядина Отварная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Корица, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (23+), не смогли похудеть к лету? Добьёмся цели до НГ💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "хочу" и я добавлю вас😘.
10 Oct 20 by member: худеть вкусно
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|