Chris_Ecto's Journal, 10 Oct 20

Le classique poulet frites. J'en ai repris et j'ai mangé 2 assiettes en suivant les conseils de FS. 'Mangez plus pour grossir plus'. Prenez soin de vous je vous fais 'extra calin' avec un peu de sucre.

View Diet Calendar, 10 October 2020:
2474 kcal Fat: 103.04g | Prot: 146.38g | Carbs: 233.69g.   Breakfast: Harry's Beau et Bon Céréales et Graines, Super U Pâte à Tartiner aux Noisettes BIO, Muesli Croustillant 4 Noix, Soja Douceur et Calcium. Lunch: Sucre, Câlin Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pommes de Terre Frites, Oeuf Dur, Avocat, Tomates. Dinner: Super U Muesli Croustillant 4 Noix, Activia Saveur Coco, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Baguette, Gruyère, Panzani Nouilles Fines , Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%. Snacks/Other: Décathlon Crisp Protein Bar Praline. more...
1995 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, P90X - Chest&Back - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
ah la je croit que si tu mange tous les jours tu vas grossir 🤣🤣🤣🤪🤪🤪 
10 Oct 20 by member: super nadd
Je te rassure Nadège le plat de frites et l'entrée ont été partagés avec 2 autres personnes. Jamais je mange tout ça en un repas lol. 
10 Oct 20 by member: Chris_Ecto
oui j'imagine bonne journée  
10 Oct 20 by member: super nadd

     
 

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