|
smorr ajam met indisch koolgerecht met gehakt en ei en volkorenrijst,komkommer
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 71.73g | Carbs: 135.79g.
Lunch: Lidl Kippenkluifjes Gegaard, AH Volkoren Basmati Rijst, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Bloemkoolrijst, AH Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Ei. Dinner: Good Good Sweet Like Syrup Maple , Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Augurken, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Wasa Vezelrijk Cracker, Aardbeien. Snacks/Other: Jumbo Koffie Creamer. more...
|
|
 Comments
Lekker zeg Biene! Hoe gaat het eigenlijk met je airfryer? Ben je daar nog een beetje in thuisgeraakt?
10 Oct 20 by member: Elfje69
|
Hoi ELFJE, de Airfryer wordt bij ons alleen gebruikt voor frites & snacks en om een oud broodje weer even kort op te bakken zodat het weer knapperig is of een lant& klare kibbeling op.te warmen.
Alles andere gebeurt bij mij in de oven. Bakresultaten zijn in mijn Airfryer niet zo geweldig omdat de hitte alleen van boven komt. 😉
10 Oct 20 by member: Biene Mays
|
Ah ok. Ik vroeg het me af omdat ik me ineens herinnerde dat je destijds naar meer ervaringen en recepten op zoek was ☺️
10 Oct 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|