Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 98.07g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Капучино, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Добрая Буренка Молоко 6%, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|