|
hardlooprondje weer gedaan ,ging al iets beter dan de eerste keer maar moest mentaal.en conditioneel wel flink doorzetten om vol te houden.
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 71.73g | Carbs: 135.79g.
Lunch: Lidl Kippenkluifjes Gegaard, AH Volkoren Basmati Rijst, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Bloemkoolrijst, AH Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Ei. Dinner: Good Good Sweet Like Syrup Maple , Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Augurken, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Wasa Vezelrijk Cracker, Aardbeien. Snacks/Other: Jumbo Koffie Creamer. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|