Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 115.48g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Абрико Топинг Шоколадный , Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Фуджи Яблоко , Банан, ТОМ Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Молоково Молоко 3,2%, Powerful Progress Whey Protein (Strawberry), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , De Luxe Хлопья Овсяные Мелкозерновые. Lunch: Банан, Яготинский Сыр Домашний 5%, Мармеладные Мишки, Powerful Progress Whey Protein (Strawberry). Dinner: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Молоково Молоко 3,2%, Roshen Вафли Wafers Choco. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 6 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Cross Training - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Holovko's Weight History
|