Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 87.83g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Starbucks Морковный Торт. Lunch: Лента Багет с Чесночным Маслом, Банан, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка с Мясом. Dinner: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Клецками, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|