Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 58.75g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлеб Насущный Сэндвич с Индейкой и Соусом Песто. Dinner: Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Маргарита , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Седьмой континент Хурма, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|