|
Как же надоели эти качели 😔
|
47.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 110.86g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Коркунов Горький Шоколад 70%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Окей Виноград, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Меридиан Помидоры Черри, Maltagliati Макароны, Минтай Запечённый. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto_ya92's Weight History
|