Endlich wieder unter 118 und das vor dem. Wochenende mal sehen ob’s bleibt . Schönes Wochenende bis Morgen
|
117.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 61.47g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Vitafit Orangensaft. Lunch: Salzkartoffeln. Dinner: Weißbrot, Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Champignons, Aldi Rinderfilet. Snacks/Other: Obstler. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
Comments
Danke an alle Unterstützer 🙏
09 Oct 20 by member: Brutschi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brutschi's Weight History
|