Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 76.21g | Carbs: 64.90g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Сырники Домашние, Куриные Наггетсы, Куриная Котлета с Творогом, Суп-Пюре из Тыквы, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий. Snacks/Other: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Маг Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|