Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 39.22g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Виноград, Квашеная Капуста, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки, Сыр Российский, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|