Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 78.61g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Бахетле Хлеб Ржаной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Lunch: Mirel Торт Наполеон, Оливковое Масло, Дорадо. Snacks/Other: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Lindt Горький Шоколад 85%, Fit Kit Печенье Глазированное со Вкусом Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett_1's Weight History
|